Voorbereiding en concentratie

Het hebben van de juiste mentale focus en een breinvriendelijke omgeving zijn belangrijke voorwaarden voor een efficiënt leerproces. Het is een open deur, maar als je met je aandacht bij je vankantieliefde in Spanje zit, zal het je waarschijnlijk onnodig veel tijd kosten dat ene hoofdstuk in je hoofd te krijgen. Tenzij dat hoofdstuk toevallig over Spanje gaat misschien…
Je kunt door 1000 en 1 dingen worden afgeleid. Dingen die om je heen gebeuren (externe afleidingen) zoals muziek, gesprekken, slechte verlichting, het zoeken naar pennen of boeken die je niet bij de hand hebt of een stoel die niet lekker zit. Maar ook door interne afleidingen zoals die Spaanse liefde, gedachten over een ándere opdracht die je nog moet doen of door dat stemmetje in je hoofd die bijvoorbeeld zegt dat je de stof toch nooit in je hoofd krijgt en dat je er net zo goed mee kunt stoppen om wat leukers te gaan doen. Het is de kunst om je omgeving en jezelf zó voor te bereiden dat er zo min mogelijk afleidingen zijn. Op die manier kun je geconcentreerd werken en vermoei je jezelf niet onnodig met urenlang aan hetzelfde buro hangen zonder daadwerkelijk iets voor elkaar te krijgen.

Leuk als je dit deelt!